十二條線路，多支隊(duì)伍集結(jié)。

我們攜手攀登鳳凰山，共赴環(huán)保之行。

弘揚(yáng)全民健身理念，活力滿溢；

倡導(dǎo)愛(ài)護(hù)自然之心，敬畏長(zhǎng)存。

以行動(dòng)守護(hù)環(huán)境，讓山川常青，

共同筑就美好家園，歲歲皆安。

——12支隊(duì)伍分別從12處登山口登山，各隊(duì)根據(jù)線路長(zhǎng)短制定集合出發(fā)時(shí)間，務(wù)必在12：00登頂；

——中午12：00分集合于鳳凰山山頂鳳凰石處進(jìn)行環(huán)保宣誓，并合唱三首歌：1、周華健《朋友》；2、《愛(ài)的奉獻(xiàn)》，3、《海闊天空》，請(qǐng)大家預(yù)先熟悉歌曲，山頂一展歌喉。

——13：00分下山，垃圾統(tǒng)一放置山下指定位置活動(dòng)結(jié)束；

登錄珠海戶外網(wǎng)微信公眾號(hào)或手機(jī)APP報(bào)名，報(bào)名者需提供準(zhǔn)確報(bào)名信息（手機(jī)號(hào)、真名、身份證號(hào)、衣服碼數(shù)）。

——報(bào)名費(fèi)用：45元（費(fèi)用包含：1、活動(dòng)衣服；2、10萬(wàn)意外保險(xiǎn)；3、活動(dòng)服務(wù)）。

——報(bào)名時(shí)間：3月6日-3月12日

——物資領(lǐng)?。褐楹Ｉ晋棏敉庥闷返辏ň唧w領(lǐng)取時(shí)間將會(huì)提前通知大家。乘車(chē)指引：九洲大道竹苑巴士站旁坐2、9、12、21、60、69路公交到竹苑巴士站下車(chē)即到））

——參加要求：

1、報(bào)名根據(jù)自己的體能和興趣選擇路線參加活動(dòng)；

2、各隊(duì)中需選擇一位公益使者，負(fù)責(zé)宣傳、組織活動(dòng)；

3、登山期間嚴(yán)禁帶火種上山，嚴(yán)禁煙火，請(qǐng)吸煙者自覺(jué)遵守護(hù)林防火守則；

4、本活動(dòng)只接受身體健康的8歲-65歲人群報(bào)名；

5、參加活動(dòng)人員需自行配備的戶外裝備包括：登山鞋（有溯溪路線的帶溯溪鞋）、長(zhǎng)袖衣服、雙肩背包、手套、水壺、帽子。

主辦單位：珠海戶外愛(ài)心公益協(xié)會(huì)

協(xié)辦單位：珠海市關(guān)愛(ài)協(xié)會(huì)

珠海市愛(ài)心戶外應(yīng)急救援服務(wù)中心

活動(dòng)時(shí)間：2025年3月23日

活動(dòng)地點(diǎn)：鳳凰山

1、活動(dòng)期間由珠海戶外應(yīng)急大隊(duì)與組委會(huì)成立指揮中心，負(fù)責(zé)全程監(jiān)控、管理、應(yīng)急處理；

2、每條登山線路安排2名隨隊(duì)?wèi)?yīng)急隊(duì)員，配置一般外傷醫(yī)療藥品，外傷簡(jiǎn)單處理；

3、活動(dòng)安全第一，所有應(yīng)急隊(duì)員標(biāo)配高頻對(duì)講機(jī)，建立內(nèi)部通訊網(wǎng)絡(luò)，確?；顒?dòng)應(yīng)急快速反應(yīng)；

4、要求所有參與活動(dòng)的人員自行攜帶一定的水及個(gè)人應(yīng)急物資等。

1、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。

2、請(qǐng)注意安全，了解休息、補(bǔ)給、下撤地點(diǎn)。

3、提前學(xué)習(xí)如何避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。

4、狀態(tài)不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿。量力而行，適當(dāng)放棄。

5、長(zhǎng)距離徒步登山中，使用護(hù)膝、護(hù)踝和徒步杖可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊和磨損，避免造成傷患。

6、有困難和需求及時(shí)聯(lián)絡(luò)工作人員。

7、在活動(dòng)中不聽(tīng)工作人員指揮者引發(fā)的一切后果將由個(gè)人負(fù)責(zé)。